بغداد –العالم
يقضي المرء جزءا كبيرا من حياته على السرير أثناء النوم. لذا ينبغي مراعاة بعض المعايير المهمة عند شراء سرير جديد، كي ينعم المرء بنوم صحي ومريح.
وأوضح مارك بوهل، من الرابطة الألمانية لمتاجر الأسرّة في مدينة كولونيا الألمانية، قائلا: “لا يمكن للمرء شراء السرير من الإنترنت أو أن يكون في عجلة من أمره، بل يجب الإعداد جيدا لعملية الشراء”.
وغالبا ما يقع المرء في حيرة من أمره عند شراء السرير؛ نظرا لتوافر باقة متنوعة من الموديلات، التي يمكن الاختيار من بينها، مثل الأسرّة المفردة أو المزدوجة أو العائلية أو الأريكة، التي تتحول إلى سرير، أو الأسرّة الخشبية المصمتة أو الأسرة المنجدة أو أسرّة فوتون أو الأسّرة المخصصة لكبار السن أو الأسرّة القابلة للسحب وخلافه.
وأضاف بوهل قائلا: “يعتمد اختيار موديل السرير على طول قامة المستخدم وبنيته الجسمانية، كما أن الظروف المكانية والتفضيلات الشخصية تلعب دورا مهما عند اختيار السرير المناسب”. ونصح الخبير الألماني بوهل بضرورة إعداد قائمة بالعناصر المفضلة لدى المرء قبل زيارة متاجر الأثاث، مثل المعلومات المتعلقة بمدى عرض وارتفاع السرير، وما وزن وطول الشخص، الذي سينام على السرير، وما إذا كان سيحتاج إلى سرير مزدوج أم إلى مرتبة مفردة، وهل هناك درجات مختلفة من الصلابة للوسادات المطلوبة، وهل يتعرض المستخدم للتعرق بشدة أثناء النوم.
ويتعين على المرء قبل اتخاذ القرار النهائي بشراء السرير تجربة الاستلقاء عليه، فضلا عن ضرورة تجربة أوضاع النوم الرئيسية في هدوء مع مراعاة كيفية استلقاء الكتفين والخصر والعمود الفقري ومنطقة الفقرات القطنية.
وأوصى الخبير الألماني بوهل قائلا: “يتعين على المرء أن يأخذ وقته جيدا وأن يطلب من البائع أن يعطيه الفرصة كاملة لتجربة أوضاع النوم، لأنه يعرف من خلال خبراته من أين تظهر المشكلات اللاحقة، وقد تستغرق تجربة الاستلقاء وتجريب السرير قبل الشراء حوالي نصف ساعة”.
ويعتبر سطح الاستلقاء أو النوم من المعايير المهمة الأخرى، التي يجب مراعاتها عند شراء السرير. وأوضح بوهل قائلا: “كقاعدة عامة ينبغي أن يكون السرير أطول من المستخدم بمقدار 20 سم، وأن يتراوح عرض السرير المفرد بين 1.40 و1.60 متر”.
وهناك العديد من الحلول، التي تساعد المرء على التوفير في مساحة المنزل عند شراء سرير جديد، ولكن الخبراء ينصحون بعدم النوم بشكل دائم على الأريكة القابلة للطي أو الأريكة القابلة للسحب ويتم تحويلها إلى سرير.
ونصحت كيرنير قائلة: “كقاعدة عامة يمكن اختيار مرتبة ليست صلبة للغاية وليست وثيرة للغاية؛ نظرا لأن المرتبة يجب أن تدعم الجسم، فضلا عن أنه لا يجوز أن يغوص الجسم في المرتبة أو يطفو عليها”